Estime de soi, estime de l'autre : s'épanouir dans le respect réciproque

Estime de Soi, estime de L'autre

Regarder l'autre, lui parler, l'écouter d'une oreille intéressée... sont autant de signes qui n'ont l'air de rien mais qui montrent votre attention et vous ouvrent à autrui. Que cet autre soit votre conjoint(e), votre collègue ou votre ami(e), tous seront réceptifs à ces petites attentions qui ont le pouvoir de créer un nouveau climat de bien-être et de bien vivre.

Pour faire preuve d'estime à l'égard d'autrui, il est tout d'abord nécessaire d'apprendre à vous accepter tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses, et de vous montrer capable d'empathie envers tout un chacun.

Ce livre vous aidera à mettre en pratique cette sagesse : vous réfléchirez à ce que vous appréciez chez vous, vous vous exercerez à rencontrer chaque individu sans idée préconçue, à vous réjouir de ses valeurs et à adopter une parole sincère. Vous verrez que l'estime s'apparentera alors à une véritable bénédiction.