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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle

 
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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle

Description

L'intelligence émotionnelle

Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques.

Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme.

Voici le premier Petit cahier pour nous aider à mieux vivre avec nos émotions et avec celles des autres, pour nous construire un chemin de vie plus harmonieux et plus riche de sens !

« Les émotions sont toutes utiles : que seraient nos vies sans ces guides inestimables, ces GPS venus d'autres temps ? »

Product details

EAN/ISBN:
9782889115570
Medium:
Paperback
Publication date:
2015-06-26
Publisher:
Editions Jouvence
Languages:
french
EAN/ISBN:
9782889115570
Medium:
Paperback
Publication date:
2015-06-26
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Editions Jouvence
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