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Ce livre présente sous forme d'abécédaire l'enseignement spirituel de Douglas Harding.
Douglas Harding est un philosophe et un mystique anglais né en 1909 et mort en 2007. En 1943, après de longues années de recherches, il a vécu une expérience d'éveil qui lui a permis de répondre à la question : « Qui suis-je ? ».
D. Harding a profondément influencé la spiritualité contemporaine, et il est surtout célèbre pour avoir mis au point un ensemble d'expériences, d'outils pour transmettre l'éveil.
Mais Douglas Harding n'était pas seulement un génial enseignant aux méthodes révolutionnaires ; tous ceux qui ont eu la chance d'assister à ses stages se souviennent de son talent d'orateur : il exprimait les vérités les plus profondes de la spiritualité ou de la philosophie avec une force extraordinaire.
Connaissant très bien les traditions spirituelles de l'Orient et d'Occident, il savait en extraire l'essentiel sous forme dense et frappante, tout en restant pourtant simple et ouvert à tous. La puissance de ses mots venait du fait qu'il parlait à partir de sa propre expérience de l'éveil inconditionné ; il avait vérifié par lui-même ce dont il parlait et il nous invitait d'ailleurs à faire de même.
Ce message est celui dont le XXIe siècle a besoin, car si l'espèce humaine veut survivre, elle devra trouver une base d'union qui lui évite des conflits majeurs et une relation plus harmonieuse avec la nature afin d'échapper à un désastre annoncé ; or, la vacuité éveillée et universelle que nous sommes tous est le seul terrain apte à donner de tels fruits.