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Mes petites recettes magiques régime crétois

 
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Mes petites recettes magiques régime crétois

Description

Mes petites recettes magiques

Régime crétois

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !

Au programme :

  • Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol...
  • Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices...
  • Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients à chaque fois : Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes...

Un régime pour vivre mieux et plus longtemps !

Product details

EAN/ISBN:
9782848996981
Medium:
Paperback
Number of pages:
192
Publication date:
2014-04-18
Publisher:
LEDUC.S
Languages:
french
EAN/ISBN:
9782848996981
Medium:
Paperback
Number of pages:
192
Publication date:
2014-04-18
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