50 auto-massages aux huiles essentielles : santé, beauté, bien-être... savoir se masser et masser toute sa famille

Aromathérapie + Massages = un mariage de raison !

L'aromathérapie fait de plus en plus d'adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés.

Dans ce livre :

• 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif... avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'oeil !
• Les 20 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !
• Les 7 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
• Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !

Avec ce guide de poche 100 % pratique et entièrement illustré, voici les meilleurs massages pour se faire du bien, tout simplement !