Smoothies minceur

Smoothies minceur

Quoi de plus simple pour mincir et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ?

Agrumes, banane, yaourt, tomate, épices ou glace pilée ? Il suffit de mélanger les bons ingrédients ensemble ! Avec les smoothies minceur, 5 fruits et légumes par jour, c'est facile. Et c'est prêt, en moins de 10 minutes chrono !

Dans ce livre, découvrez :

• Les 42 meilleurs aliments minceur dans votre mixeur.
• 100 recettes de smoothies, jus, cocktails, boissons magiques... simplissimes. Détox, ventre plat, jambes légères, stop-faim ou encore antioxydants, à chaque mix ses propriétés !
• Centrifugeuse, blender ou simple presse-agrumes : quel que soit votre équipement, vous allez faire des miracles !

À l'apéritif, pour se désaltérer, en guise de repas ou de goûter, pour se faire plaisir à n'importe quel moment de la journée, c'est tout le temps l'heure des smoothies minceur !