Vivre zen à deux : harmonie et épanouissement du couple

La vie à deux est souvent placée sous le double signe de l'exigence et de la frustration. On voudrait tout : la sécurité et la nouveauté, la durée et la liberté, l'érotisme et la tendresse.
Et si ces attentes - et nos préjugés sur la vie amoureuse - étaient le principal obstacle à une relation épanouissante ?
Pour faire du couple un espace de liberté et de réalisation de soi, Flavia Mazelin Salvi nous invite à puiser force et inspiration dans la philosophie zen.
Les exercices, réflexions et conseils réunis dans Vivre zen à deux invitent à expérimenter une nouvelle façon d'être ensemble et à porter un nouveau regard sur soi-même. Deux démarches à mener en parallèle pour goûter, ici et maintenant, à l'infinie richesse de la vie de couple.

Les deux miroirs s'illuminent mutuellement.

Ceux qui sont malheureux le sont pour avoir cherché leur propre bonheur; ceux qui sont heureux le sont pour avoir cherché le bonheur d'autrui.

Chaque occasion est la meilleure des occasions.

Ce coeur vacillant, inconstant, difficile à garder, difficile à contrôler, le sage le rectifie comme le faiseur de flèches rend droite une flèche.

Faire de chaque rencontre la première et la dernière rencontre permet de chasser la poussière de nos yeux et le voile de l'habitude de notre esprit.