Chanter ou L'art de mieux vivre

L'art ancien du chant psalmodié a longtemps été adopté comme un chemin menant à la guérison et à l'illumination par les grandes traditions religieuses du monde - hindoue, chrétienne, bouddhiste, juive, islamique, africaine, chamanique, amérindienne ou culte de la déesse. Mais ce n'est que récemment que la science occidentale a commencé à reconnaître ses effets sur le corps et l'esprit.

Chanter, en s'appuyant sur la sagesse de thérapeutes utilisant le chant (moines, prêtres, rabbins, chamans du monde entier), offre une fascinante et vivifiante introduction à cette pratique puissante, de plus en plus populaire, en montrant comment utiliser le chant (mantra, vocalise, harmonique) dans notre vie comme un outil efficace pour la relaxation, la guérison du corps-mental et la découverte spirituelle de soi.

Ce livre propose des exercices simples et plus de vingt partitions grâce auxquels nous apprenons à psalmodier et à développer une pratique personnalisée du chant, adaptée à nos croyances et à nos besoins spirituels.