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Lorsque Alice se rend compte que son mari et elle ont pris un coup de vieux, elle s'affole. Pas question de se laisser aller ! Gym, régime et coaching psychologique, elle a décidé d'en découdre avec son âge...
D'abord réticent, Nicolas, le père de ses enfants, s'aperçoit qu'il a intérêt lui aussi à tout mettre en oeuvre pour remonter le temps : dans une société hypercompétitive, passer de «l'autre côté» peut, professionnellement, signer son arrêt de mort. Le couple entreprend sa mue, tandis qu'autour de lui amis et collaborateurs vivent des aventures parallèles avec ce point commun : «déjà-vieux» de trente ans ou «toujours-jeunes» de cinquante ans, aucun d'entre eux ne vit en harmonie avec son état civil. À croire que le syndrome qui frappe les héros de ce livre est une épidémie des temps modernes...