Ce livre est une aventure. Celle d'un homme qui décide d'aller au bout de lui-même en allant au bout du monde... À bicyclette. À la suite d'un accident de plongée, Stéphane Régnier veut mettre son corps au défi et se lance dans un tour de la planète en une année : un rêve de gosse. Suisse, Italie, Inde, Népal, Thaïlande, Australie, Nouvelle-Zélande, Tahiti, Fidji, États-Unis, Québec, l'explorateur roule sur tous les continents. Il note ses impressions, photographie ses découvertes et filme ses rencontres. Ce carnet de voyage est un défi. Un défi à la vie.