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Les pas sont faciles et spontanément exécutés par les enfants de ces tranches d'âges : marche, course, sautillés, chassés en particulier. De plus, 4 pièces indépendantes vont permettre un travail préparatoire spécifique autour de chacun de ces éléments. Le répertoire choisi s'appuie sur le fonds traditionnel de chansons à danser (et à mimer) du patrimoine (voir liste ci-contre). La progression a été essentiellement établie en fonction des difficultés liées à l'enchaînement des figures et des pas proposés. Porté par de remarquables arrangements musicaux conciliant tradition et modernité, chaque utilisateur pourra aisément mener à bien ces réalisations... ou créer sa propre chorégraphie.
Ces danses collectives vont permettre à l'enfant de développer sa sociabilité, sa sensibilité, son imagination, ses facultés d'attention et de concentration tout en lui apprenant à mettre son corps en jeu, à prendre possession de l'espace et à se familiariser avec les principales composantes musicales (tempo, nuances...).
L'ouvrage propose, outre les partitions et textes concernant chaque titre, une série de remarques et de conseils pédagogiques précieux parfaitement accessibles et largement illustrés.