L'enfant et la relaxation : s'il te plaît, apprivoise-moi !

Chaque enfant est riche d'un monde intérieur que nous méconnaissons souvent, pris que nous sommes dans notre hâte ; l'enfant lui-même est souvent perplexe et déchiré entre son monde et celui des adultes, il cherche des repères et son identité.

Genevieve Manent nous propose de rencontrer l'enfant pour le révéler à lui-même grâce à la relaxation, conçue comme un art de vivre : à l'instar du renard et du Petit Prince, la relation entre l'adulte et l'enfant se tissera de patience, de confiance, de découverte mutuelle, au quotidien et révèlera des trésors ; ainsi, l'enfant pourra s'épanouir dans sa dimension globale et trouver l'harmonie tout au long de sa croissance ; il saura utiliser ses cinq sens, habitera intimement et avec bonheur son corps, se reliera plus facilement aux autres et à son environnement ; il pourra entrer dans le monde adulte sans avoir manqué d'étape, et y apporter sa contribution d'être complet.

L'adulte, écoutant l'enfant, acceptant de ne «pas savoir», avec une approche riche de sensibilité, aura à sa disposition dans ce livre une vaste palette d'outils variés, longuement expérimentés, adaptés aux situations et à chaque enfant ; il découvrira en même temps qui est l'enfant, et qu'il a aussi un enfant intérieur. Ce livre permet ainsi d'utiliser l'outil relaxation non seulement avec les enfants, mais aussi avec les adultes, et en particulier les personnes agées : la conscience de son corps, la respiration, le mouvement, la position dans les trois dimensions, restent «d'actualité» du premier au dernier souffle !

250p. 50 photos, nombreux schémas.