A chacun sa méditation : 60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer

Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !

Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...

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Un guide pas à pas pour vivre pleinement.

« Le meilleur manuel de méditation pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés. »