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    Les clés de la confiance en soi

     
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    Les clés de la confiance en soi

    Description

    Les clés de la confiance en soi

    ¤ Oser s'exposer pour s'imposer. Si cette définition de la confiance semble une évidence pour bon nombre d'entre nous, sa mise en pratique est plus délicate. Conflits émotionnels, poids de l'éducation, difficultés à appréhender certaines situations sont autant d'éléments qui n'encouragent pas à l'action et, de fait, bloquent votre progression.

    ¤ Conçu à l'attention d'un large public, cet ouvrage vous donne plusieurs clés pour (re)prendre confiance et savoir la conserver. Techniques du boomerang, du disque rayé, de l'édredon, du brouillard sont quelques-unes des méthodes ici développées.

    ¤ Complété par les conseils d'expert, de coach, de comédien et de sportif, ce livre propose également des exercices pratiques simples à réaliser qui vous aideront à retrouver la maîtrise de vous-même et savoir réagir en toutes circonstances.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782759010226
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2010-10-18
    Publisher:
    Studyrama
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782759010226
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    160
    Publication date:
    2010-10-18
    Publisher:
    Studyrama
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