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Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité

 
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Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité

Description

Les États d'âme

Un apprentissage de la sérénité

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Et aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie.

Ce livre va vous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans votre vie. Et vous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.

« L'homme-orchestre de la petite musique du bonheur. » Le Quotidien du médecin.

« Analyser nos humeurs pour gagner en bonheur. » Elle.

Product details

EAN/ISBN:
9782738126344
Medium:
Paperback
Publication date:
2011-09-01
Publisher:
Odile Jacob
Languages:
french
EAN/ISBN:
9782738126344
Medium:
Paperback
Publication date:
2011-09-01
Publisher:
Odile Jacob
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