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Manger pour bien maigrir

 
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Manger pour bien maigrir

Description

Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu'on le souhaite, de façon rapide.

À partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment :

  • Privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre santé.
  • Continuer à manger en famille sans avoir à vous isoler pour perdre vos kilos.
  • Vous stabiliser une fois les kilos perdus.
  • Vivre les plaisirs de la vie (grignotages, repas entre amis ou au restaurant...) sans mettre en péril votre projet minceur.
  • Prendre en compte votre bien-être de façon globale.
  • Bien faire vos courses.

Pour les femmes et pour les hommes.

Product details

EAN/ISBN:
9782738116185
Medium:
Paperback
Publication date:
2005-05-04
Publisher:
Editions Odile Jacob
Languages:
french
EAN/ISBN:
9782738116185
Medium:
Paperback
Publication date:
2005-05-04
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