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    La marche rapide : power walking, forme et minceur en douceur

     
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    La marche rapide : power walking, forme et minceur en douceur

    Description

    L'époque des entraînements intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise!

    · La marche rapide est accessible à tous: enrobés, minces, sportifs ou paresseux.

    · La marche rapide ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos et donne du plaisir, tout simplement!

    · Important: bonne technique, vitesse idéale, pouls optimal.

    · À chacun son programme: initiation, minceur, anti-stress, forme.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9782711415861
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    48
    Publication date:
    2003-03-03
    Publisher:
    Vigot
    Languages:
    french
    EAN/ISBN:
    9782711415861
    Medium:
    Paperback
    Number of pages:
    48
    Publication date:
    2003-03-03
    Publisher:
    Vigot
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