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Guide des mouvements de musculation : approche anatomique

 
Guide des mouvements de musculation : approche anatomique

Description

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses scéances d'entraînement. ©Electre 2025

Product details

EAN/ISBN:
9782711415236
Medium:
Paperback
Publication date:
2001-05-23
Publisher:
Vigot
Languages:
french
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Paperback
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2001-05-23
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Vigot
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