Pratiques et bienfaits de la PNL : transformer sa vie quotidienne... pour transformer sa vie !

Santé, moral, éducation, famille, entreprise... autant de domaines du quotidien que la PNL peut transformer.

Ce n'est pas de la magie, c'est de la PNL !

Véritable art de vivre, la programmation neuro-linguistique s'intéresse au « comment » plutôt qu'au « pourquoi » et donne des clés pour modifier le regard que nous portons sur nous-mêmes et sur le monde.

Mise au point dans les années 1970 aux États-Unis par John Grinder et Richard Bandler, ce modèle, utilisé en thérapie brève, permet d'agir sur les comportements au moyen du langage.

À l'aide de nombreux exemples et de mises en pratique, Anne Lang-Bringer vous livre ses astuces et ses outils pour vous aider à :

• vous affirmer et à prendre confiance en vous,
• déchiffrer le regard des autres,
• apprivoiser vos croyances les plus profondes,
• opérer des changements structurels afin d'utiliser votre plein potentiel,
• dépasser vos peurs.