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La nature a doté chacun d'entre nous d'un potentiel gigantesque dont nous sommes souvent incapables de mesurer l'étendue... Or, si nous utilisons à bon escient nos capacités personnelles, nous pouvons, en chassant notre anxiété, bénéficier d'une saine et authentique confiance en nous et avoir des relations plus riches et constructives.
Cet ouvrage est bien plus qu'un manuel pratique, c'est une source incomparable de connaissances et d'enseignements sur le fonctionnement même de l'esprit. L'auteur y propose un entraînement progessif pour mener une existence plus riche et épanouissante à tout point de vue. Il vous apprend à annihiler les principaux obstacles au bonheur et à vaincre vos difficultés. Peu à peu, vous révélerez le meilleur de vous-même, pour un véritable accomplissement de votre vie.
À quoi bon aller sur la Lune si nous sommes incapables de franchir l'abîme qui nous sépare de nous-mêmes ? Voilà le plus important de tous les voyages d'exploration et, sans lui, tous les autres sont non seulement vains, mais cause de désastres.
Thomas Merton