In voller Blüte: Übungen, die ihr Gehirn bis ins hohe Alter jung und frisch halten

Unser klarer Geist geht nicht zwangsläufig verloren, wenn wir älter werden!
Aufbauend auf neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaft, räumt "In voller Blüte" mit einer Menge Mythen auf, die sich bislang um das alternde Gehirn ranken.
Vor allem aber weist dieses Praxisbuch älteren Menschen direkt umsetzbare Wege, wie sie aktiv dabei mitwirken können, sich das volle Potential eines wachen und klaren Gehirns ein Leben lang zu bewahren.
Durchgängig illustriert, mit einer Vielzahl von Anleitungen und Arbeitsmitteln.