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    Stressprävention und Stressabbau: Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie. Mit Online-Material

     
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    Stressprävention und Stressabbau: Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie. Mit Online-Material

    Description

    Hohe Flexibilität und ständiges Engagement für gute Leistungen: Das wird in unserer Gesellschaft mehr denn je gefordert, und zwar nicht nur in der Arbeitswelt, sondern zunehmend auch im privaten Bereich. Als Folge davon weisen immer mehr Menschen typische Stresssymptome auf. Dieses Manuals zeigt Psychologen und Beratern praxisnah, wie ihre Klienten eigene Ressourcen gegen den Stress mobilisieren und langfristig einsetzen können, um seelisch und körperlich gesund zu bleiben.

    Bernhard und Wermuth empfehlen umfassende Anti-Stress-Strategien: allgemeine sowie persönliche, arbeitsbezogene und gruppenbezogene Strategien. Die praxisnahen Checklisten und Arbeitsblätter basieren auf der langjährigen Erfahrung der Autoren.

    Aus dem Inhalt
    I Störungsbild: 1 Erscheinungsbild. 2 Stressmodelle. 3 Definition und Diagnostik. 4 Epidemiologie und Komorbidität. 5 Präventions- und Abbaustrategien. II Praxis der Stressprävention und des Stressabbaus: 6 Therapeutischer Ablauf: Basis-Schritte. 7 Strategien und Maßnahmen. 8 Ausblick. III Materialien (Checklisten und Arbeitsblätter)

    Product details

    EAN/ISBN:
    9783621277723
    Edition:
    Originalausgabe
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    205
    Publication date:
    2011-01-24
    Publisher:
    Beltz
    Languages:
    german
    EAN/ISBN:
    9783621277723
    Edition:
    Originalausgabe
    Medium:
    Bound edition
    Number of pages:
    205
    Publication date:
    2011-01-24
    Publisher:
    Beltz
    Languages:
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