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L'enseignement donné dans ce livre a fortement marqué la transmission du yoga en Occident. Il présente l'essentiel d'un stage donné à Colgate University en 1976 par T.K.V. Desikachar, le quatrième fils d'un yogi légendaire, T. Krishnamacharya, qui fut à l'origine du renouveau du yoga.
Leur transmission individuelle et adaptée privilégie le respect du pratiquant - âge, santé, culture, situation, affinités, croyance -. Elle est à la fois :
En explorant ce livre dont le contenu ne fut diffusé jusqu'à ce jour qu'à titre privé en milieu associatif, découvrez une mine de joyaux qui enrichiront :