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Bleib locker: Entspannungs-CD
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Achtsamkeit in der Schule: Stille-Inseln im Unterricht: Entspannung und Konzentration
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Mindful Men: Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
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Achtsamkeit für Berufstätige: Wie du mit effektiven Übungen und positiver Psychologie Stress spürbar reduzierst. Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit, Resilienz und Lebensfreude.
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Kinder-Yoga – Und wie?!: Offene und strukturierte Stundenvorschläge – für 6- bis 10-Jährige
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