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PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG * NACH JACOBSON * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
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ATEMENTSPANNUNG * Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen.
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AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
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Dies ist ein Moment für dich 15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung
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Heilmusik zur Befreiung von Angst: Frequenzbasierte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz
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Zirbel Drüsen Aktivierung: Mit einer Meditation von Jeanne Ruland im Booklet
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CHILLOUT KRAFTTANK PAUSE * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche * Inklusive CD als MP3-Download
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Frieden mit meinen "Arsch-Engeln" - Meditations-CD: Verstrickte und verstrittene Beziehungen verstehen und verwandeln
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Morgen- und Abendmeditation
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Meine Mutter und ich - Meditations-Doppel-CD: Begegnungen mit ihm für Heilung, Frieden und Freiheit
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CHAKRA MEDITATION * Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit * Für alle zentralen Themen des Lebens
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GELASSENHEIT & RESILIENZ * CoachingMeditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität
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REISE ANS MEER * Drei wunderschöne meditative Fantasiereisen ans Meer
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Tibetische Atemübungen
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