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BreathWalk(R) - das neue Yoga-Walking: 16 GangArten zur Vitalisierung von Körper, Geist und.
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Die neue Rückenschule: Die effektivsten Übungen
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Fit und schlank mit Hula Hoop: Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen
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Muskelaufbau und Fitness für Berufstätige: Abnehmen und fit werden ganz ohne Diät – auch wenn du keine Zeit dafür hast. Bonus: 23 unwiderstehliche Rezepte, die deine Leistung sofort steigern.
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Das Wunder der Entspannungshocke: Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
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Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System: Mit nur vier Stunden pro Monat nachhaltig zum Traumkörper
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Perfekte Haltung mit Ballett-Workout: Ballett, Pilates und Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining; Gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule
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50 Übungen Gymnastik-Ball
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Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox; Die besten Übungen gegen Falten & Co.
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Bodyshaping mit dem Fitnessband: Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
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Aquafitness für Senioren
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Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten und Co
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Qi Gong Ba Duan Jin: Die acht edlen Übungen
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Gymnastik für die Wirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
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