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5-Minuten Balance Übungen für Senioren: Vollständige, illustrierte Schritt-für-Schritt-Gleichgewichtsübungen zur Verbesserung der Sturzprävention, ... und Tracker (In Würde altern)
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15 Minuten Pilates für jeden Tag: Alle Workouts auf DVD & online
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Yoga-Adventskalender - Entspannt in 15 Minuten - Für mehr Achtsamkeit, innere Kraft und Entspannung in der Vorweihnachtszeit!
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Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen: Die SimpleFit-Methode
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Stretching & Beweglichkeitstraining: Wie Du mit detaillierten Übungen Deine Flexibilität und Mobilität steigerst
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