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    5-Minuten Balance Übungen für Senioren: Vollständige, illustrierte Schritt-für-Schritt-Gleichgewichtsübungen zur Verbesserung der Sturzprävention, ... und Tracker (In Würde altern)
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    10-Minuten Wand-Pilates-Workout für Anfänger: Der komplette illustrierte Leitfaden mit über 50 Wandübungen, die jeder Schritt für Schritt zu Hause durchführen kann
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    Book€7.49
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    Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel…“ - Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt
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    Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte: + DVD mit allen Übungen
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    from  Susann HempelUsed - very goodBook - Used - very good
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    Optimales Dehnen: Sport - Prävention - Rehabilitation
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    Bodyweight Training für Gewinner: Richtig trainieren mit dem eigenen Körpergewicht für Einsteiger und Profis. Effizient Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Ernährungs- und Motivationstipps.
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    Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD): Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
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    Supertrainer Stretching und Beweglichkeit: Leistung steigern. Verletzungen vermeiden. Die besten Übungen
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    from  Christoph AnrichUsed - very goodBook - Used - very good
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    Mobility Guide: 120 Übungen für mehr Beweglichkeit im Alltag, bessere Leistungsfähigkeit und mehr Lebensqualität
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    Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen: Die SimpleFit-Methode
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    Faszien in Bewegung: Bedeutung der Faszien in Training und Alltag
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    from  Gunda SlomkaUsed - very goodBook - Used - very good
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    Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD): Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
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    Richtig Stretching
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    Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
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    Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
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    Yoga-Adventskalender - Entspannt in 15 Minuten - Für mehr Achtsamkeit, innere Kraft und Entspannung in der Vorweihnachtszeit!
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    Einfaches Stuhl-Yoga für Senioren zum Abnehmen: Superleichtes 30-Tage-Programm + Videos für schonende Übungen zum Schlanker- und Stärkerwerden in nur 7 Minuten täglich / ideal für Einsteiger
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    Heute Schon Gehullert? 50 Hula Hoop Workouts für Anfänger & Fortgeschrittene: Training für Bauch, Beine, Po und andere Problemzonen. Glücklich Abnehmen und fit werden mit dem Reifen!
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    Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit)
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