Engel-Yoga

Die Kombination zwischen Yoga und den Berührungen der Engel ist einmalig und neu. Sie unterstützt uns, mit uns und unserem Körper im Kontakt zu sein, uns zu erden, unsere Mitte zu nähren, uns anzunehmen und zu lieben. Es werden Basisübungen vorgestellt, um uns wahrzunehmen, wiederzufinden, Kraft zu schöpfen und Stress loszulassen sowie verschiedene Spür-, Dehnungs- und Wahrnehmungsübungen, die entspannen und den Atem vertiefen. Des Weiteren sind 15 Engel-Yogaübungen enthalten, die den Körper auf sanfte Weise dehnen, ihn aufbauen, harmonisieren und die Organe, Meridiane und Energieströme ausgleichen. Ergänzend lassen die Engelwesen kurze Botschaften mit einfließen.