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Stretching et yoga pour les enfants : s'étirer, se tonifier, se relaxer, se concentrer, se défatiguer : 140 exercices illustrés
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Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces
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Etirement & renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplese et développement de la force en douceur
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GUIDE DU FITNESS DYNAMIQUE. : Low Impact Aerobic, High Low Impact Aerobic, Hip Hop, Step
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Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire
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Gym, forme, plaisir, 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire : amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur
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Animations pour les personnes âgées : 400 exercices pratiques et ludiques
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Gym et jeux d'éveil pour les 2-6 ans : à la maison, à l'école, en clubs de sport, en centres de loisirs
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GYM, FORME, PLAISIR. Etirement et renforcement musculaire
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Abc de la relaxation
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Massages pour les bébés et les enfants
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1000 exercices et jeux de gymnastique récréative pour les enfants
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ABC de la relaxation
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Yoga et stretching : le guide pratique des enchaînements : 20 séries de postures pour votre bien-être au quotidien
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La gym douce senior
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Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être, plus de 120 solutions simples et efficaces
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Le petit guide de mon yoga : bien-être & harmonie
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